Selbstwertgefühl steigern – Du bist ein Wunder! (+ geführte Meditation)

Selbstwertgefühl steigern

(Am Ende des Artikel wartet auf dich eine geführte Meditation: Selbstwertgefühl steigern – Erkenne das Wunder, das du bist)

Es ist ein Wunder, dass wir am Leben sind und diesen Moment, als körperliche Wesen, erfahren dürfen! Völlig aus dem Nichts, ein Nichts das unser Verstand nicht verstehen kann, ist ein ganzes Universum entstanden.

Seit Milliarden von Jahren spielen das Universum und die Natur im perfekten Einklang, sodass die verschiedensten Formen von Leben geboren werden!

Verrückt und unvorstellbar, oder?

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Und eines Tages durfte die Welt ein weiteres wundervolles Wesen willkommen heißen, das die Augen öffnete und das Licht der Welt erblickte.

Dieses wundervolle und wertvolle Wesen bist du!

DU bist ein Wunder.

Wann hast du vergessen, dass du ein Wunder bist?

Als frisch geborene Babys wurden wir als das Wunder erkannt, das wir sind! Es gab noch keine Projektionen, keinen Leistungsdruck oder Vorgaben, wie wir zu sein haben.

Vermutungen, ob wir zu klein, zu groß, zu schnell, zu langsam, zu dumm, zu dick, zu schüchtern werden würden, lösten sich in der magischen Energie eines Neugeborenen auf, die ganz leise an das Wunder des Lebens erinnert.

Doch schon bald verblasste diese Energie und Menschen begannen, unsere Persönlichkeit zu formen und uns zu lehren.

Zusätzlich strömten Millionen von Informationen auf uns ein, auf Basis derer wir gelernt haben, wie das Umfeld funktioniert, in das wir hineingeboren wurden!

Wir lernten, wie wir uns zu verhalten haben, um geliebt, geschätzt und anerkannt zu werden!

Das Prinzip, das wir übernommen haben, ist einfach:

  • Passt du in das Raster, wirst du geliebt!
  • Passt du nicht in das Raster, wirst du nicht geliebt!

Ein Raster, bestehend aus Leistungsdruck und einer „Entweder-Oder-Mentalität“

In Bezug auf den Selbstwert von Menschen, stufe ich 2 gesellschaftliche Werte, als besonders kritisch, ein.

Leistungsdruck, der auf veralteten und unreflektierten Werten beruht

Das Raster unserer Gesellschaft schreibt vor, dass wir Leistung zu erbringen haben, die unser gegenwärtiges Wirtschaftssystem stärkt!

Je genauer du in das Raster passt, desto wertvoller bist du.

Nimm selbst wahr, wie die verschiedenen Menschen in unserer Gesellschaft, anerkannt und geschätzt werden:

  • eine alleinerziehende Mutter
  • ein Arbeitsloser
  • ein Mensch, der an Burnout leidet, weil er dem Druck des Jobs nicht mehr standgehalten hat
  • ein Ehepaar, das auf Weltreise geht
  • ein Sinnsuchender, der sich eine Auszeit genommen hat
  • ein Künstler
  • eine Putzfrau
  • eine Führungskraft

„Entweder-Oder-Mentalität“

Das Raster der Gesellschaft hat genaue Normen, die nur geringe Abweichungen zulassen. Entweder du passt in das Raster oder eben nicht! Es gibt nur schwarz oder weiß, keine der unendlich vielen Schattierungen dazwischen!

  • Kaum ziehst du dich etwas anders an, hörst öffentlich Schlager, ernährst dich vegan, stehst du auf Menschen vom gleichen Geschlecht, stellst das Bildungssystem in Frage oder brichst das Studium ab, bist du einer von den anderen, die in der Gruppe nicht mehr gerne gesehen werden.

 

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Klar, mit starkem Selbstwertgefühl bist du froh, aus der Masse herauszustechen! – Doch wie viele fühlen sich fehl am Platz, wertlos oder nutzlos, weil sie nicht in das Raster passen, wenn sie zu ihren Werten stehen würden.

In manchem Lebensbereichen oder in so mancher Beziehung bescheißen wir uns doch alle selbst, weil wir ganz tief in uns die Angst haben, dass wir nicht mehr geliebt werden, wenn wir uns voll und ganz zeigen!

Was ich dir von Herzen sagen möchte

Jeder von uns trägt eine Sehnsucht in sich, die danach verlangt, dass wir uns als das erkennen und schätzen, was wir wirklich sind!

Oft wird dieser Ruf der Sehnsucht nicht gehört, ignoriert oder falsch interpretiert!

Übrig bleiben dann Menschen, die am Raster der Gesellschaft festhalten und durch Leistung, Status und Ansehen versuchen, ihre innere Leere zu füllen.

Von Herzen möchte ich dir sagen, dass du ein wundervoller und wertvoller Mensch bist! – Ganz egal, was du leistest, nicht leistest oder wer du zu sein scheinst.

Du bist ein Wunder! Das Leben liebt dich, genauso wie du bist.

Selbstwertgefühl steigern – Eine geführte Meditation

Selbstwertgefühl steigern – Erkenne das Wunder, das du bist:

(–> Zum YouTube-Kanal von Robert)

Alles Liebe,

Robert

P.S. Möchtest du mit deinen Fragen oder Anliegen in Kontakt mit Robert treten? – Nutze bitte das Kontaktformular.

P.P.S. Welche Möglichkeiten kennst und nutzt du, mit denen du dein Selbstwertgefühl steigern kannst?

Beitragsbild – Adler – pixabay.com – 3dman_eu
Bild – Mond und Erde – pixabay.com – GuillaumePreat
Bild – Vögel – pixabay.com – Felix_Broennimann

About the Author

Robert Kraxner versteht sich als Sprecher der digitalen Generation. Er unterstützt Privatpersonen, Führungskräfte und Unternehmer dabei, neue Wege zu erkennen und zu erschließen.

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