Zeit für Dich - Robert Kraxner

Bleibe in deiner Mitte und meistere hektische Bürotage...

2-minütige Meditationen für Achtsamkeit & Entspannung

  • Starte gelassen und mit mehr Freude in deinen Arbeitstag. 

  • Komme wieder zur Ruhe, wenn der Stress die Überhand gewinnt.

  • Sei präsent und voller Fokus in den Besprechungen.

  • Gewinne einen klaren Geist, wenn Unklarheit herrscht und Entscheidungen getroffen werden müssen.

  • Schließe deinen Arbeitstag gut ab, um im Feierabend gut abzuschalten.

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