Liebe Leser*innen! Ich glaube nicht daran, dass wir alles erreichen oder haben können. So funktioniert das Leben nicht. Manchmal fixieren wir starr ein bestimmtes Ziel oder eine gewünschte Sache . Doch egal wie sehr wir uns anstrengen und bemühen, die Türe dorthin bleibt manchmal verschlossen. Jeder von uns hat das bereits erlebt. In Form von […]
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Liebe Leser*innen! Präsentieren wir uns nicht viel zu oft in starken Facetten und harten Schalen, die unsere Sanftheit geschickt verschleiern sollen? Wer kann es sich in unserer leistungsorientierten Gesellschaft leisten, die Hüllen fallen zu lassen und sich voll zu zeigen? Wer möchte es aushalten, sein Herz offen zu halten, auch wenn Menschen immer wieder darüber […]
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Liebe Leser*innen! In Veränderungsprozessen entsteht Leid oft durch Unehrlichkeit. Unehrlichkeit sich selbst und anderen Gegenüber. Probleme die ignoriert oder auf die lange Bank geschoben werden, erzeugen immer mehr Spannungen, Druck und Unzufriedenheit. Lass uns einen radikal ehrlichen Blick wagen: Wie zufrieden bist Du mit Deinem Job? Wie zufrieden bist Du mit Deinen Beziehungen? Wie zufrieden […]
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Liebe Leser*innen! Oft ist es die Angst, die uns in der Norm gefangen hält. … Angst vor Zurückweisung.… Angst vor Sichtbarkeit.… Angst vor der Meinung anderer.… Angst vor Kritik.… Angst vor Fehler. Und natürlich die Angst vor uns selbst und unseren eigenen Potenzialen: Was, wenn meine Vorhaben und Pläne tatsächlich funktionieren? Normbrecher*innen wissen, dass diese […]
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Liebe Leser*innen! Wir alle sind angetreten, um uns selbst immer besser kennenzulernen und unser wahres Ich erfolgreich zu leben. Eines der größten Hindernisse auf diesem Weg ist das Leben in vorgegebenen Normen, um die Erwartungen von anderen zu erfüllen. Die eigene Persönlichkeit und Identität ist oft verschüttet unter gesellschaftstauglichen Facetten. Selbsterkenntnis, Potenzialentfaltung und Erfüllung können […]
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Liebe Leser*innen! Wer sich ständig vergleicht, macht sich vom Leben anderer abhängig. Bei jedem Vergleich geben wir das Steuer aus der Hand und lassen uns von dem ablenken, was wirklich wesentlich ist. Vergleiche sorgen für Zweifel und regen an, uns selbst klein zu halten. Bei welchen Entscheidungen oder Lebensfragen vergleichst Du Dich zu oft? Wo […]
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Liebe Leser*innen! Ich bin immer wieder überrascht, wie viele erfolgreiche Coaches, Trainer und Therapeuten die Philosophie verkaufen, dass negative Gefühle zu vermeiden sind und der Weg zu den eigenen Zielen voller Freude sein soll. Dieser Ansatz mag einfach erscheinen und den Anbietern mehr Umsatz bescheren, doch er ist großer Bullsh** und in vielen Fällen gefährlich. […]
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Liebe Leser*innen! gut ist, wer funktioniert und ständig stark ist. So nehme ich zumindest die gesellschaftliche Norm wahr, die uns alle geprägt hat. Solange wir in das Muster passen und den Schein von Kontrolle aufrecht erhalten, werden wir akzeptiert und geliebt. Das Ergebnis ist eine Gesellschaft voller Menschen, die nach außen hin den perfekten Schein […]
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Liebe Leser*innen! Je größer das Gap zwischen Deiner inneren Entwicklung und Deinem geführten Leben ist, desto größer der Schmerz. Wer sich selbst immer besser kennt, wird es immer schwerer haben, sich in einem nicht passenden Job oder unglücklichen Beziehungen zu verbiegen. Wer über Wissen verfügt, wie Probleme zu lösen und Ziele zu erreichen wären, wird […]
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Liebe Leser*innen! Andersartigkeit ist immer eine Frage des Umfelds. Umgebe ich mit Menschen aus meinem gewohnten Umfeld, die ähnliche Lebensentwürfe, Werte und Überzeugungen leben, fühle ich mich nicht „anders“. Vielmehr wird meine Streben gestärkt, so zu sein und zu leben, wie ich bin. Das gibt mir Rückenwind, den eigenen Weg weiter zu gehen und mich […]
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